你知道嗎，零食對於兩三歲的孩子來說，可能是一種必需品，而不是一種獎賞。在這個年齡段，寶寶在遊戲和成長方面消耗了太多能量，如果午餐和晚餐之間沒有能量補充，他或許都堅持活動不了那麼長時間。
然而，零食不一定就是膨化食品或甜食，蘋果、香蕉、餅乾、乳酪等都能提供運動的能量。另一個好辦法是保證寶寶的飲食含充足的全麥食品、豆類、水果和蔬菜等種類，使他獲得自己所需要的全部營養。
你會注意到，寶寶的體形在未來幾個月裏也將發生變化，像以前那樣快速生長的情況會變慢下來，他會逐漸變得更苗條，四肢和軀幹開始拉長，身體比例開始和成年人的接近。
