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第24周

亚培妈咪学苑 - 怀孕第24周

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Pampers - 怀孕第二十四周

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安满香港 - 怀孕第24周

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踏入第24周,宝宝大约 25 厘米长,重量有 550 克。他的皮肤没之前那么透明了,同时,他已经长出掌纹和脚纹。
现在的宝宝能听到外界的声音,并会对此作出反应。所以您可以播放音乐或唱歌给他听,从而刺激他学习。
孕妈妈体重继续增加,子宫进一步增大,子宫高接近20厘米,子宫底可以达到脐部,只要用手就能明确判断其所处位置。踏入中孕期的孕妈妈,可能有时会感到头晕目眩,这是正常的怀孕反应。但如果过于频繁,又或越来越严重,就要警惕是否有贫血或低血压,我们建议您去做一些检查比较稳妥。

此外,怀孕后便要多加注意站起来时,动作要放缓慢,吃饭要有规律,可尝试少食多餐的饮食习惯。

孕妈妈应该做什么?

晕眩怎么办?

怀孕期间的头晕现象,大多数是由于脑部供血不足引起的;身体动作幅度太大、长时间保持一种姿势,都会造成脑部供血不足。相应的措施可以帮助预防和减少怀孕时的晕眩情况:

•动作幅度尽量小,尽量放慢动作,无论是从躺着起来还是坐着时站起来
•如果有轻微的晕眩,尽量坐下或者躺下
•少食多餐,尽量补充营养价值高的食物,注意铁质的摄取
•定期产检,检测血压是否正常

铁质有什么用?

孕妈妈每天摄取足够的铁质,有助于:

• 满足自身组织代谢以及血容量增加的需要
• 满足胎儿和胎盘迅速增长的需要

NutriciaProgram - 受孕后第24周

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