「第 32 周」 宝宝的活动开始出现变化，出现新的活动并持续成长。
宝宝长得更大，但动作变得比较小
宝宝花很多时间练习出生后所需要的能力，例如吸吮、吞咽和呼吸。这些细微的动作很难察觉，您通常不会有感觉。怀孕第 32 周的其他变化包括：
1. 宝宝的体重约 1800 公克，从头顶到臀部的身长约 29.2 公分，相当于一个小西瓜的长度。
2. 怀孕第 32 周时，宝宝身上帮助保暖的细软胎毛持续脱落。
3. 怀孕第 32 周时，您可能注意到宝宝的活动出现变化，因为现在子宫对宝宝来说比较拥挤。
4. 宝宝的踢腿和其他动作似乎没那么有力。
5. 请不时留意宝宝的活动，尤其觉得胎动减少时更要注意。
6. 宝宝的皮肤不再透明，看起来和成人差不多。
怀孕第 32 周的营养和宝宝的健康
聪明挑选点心，达成均衡饮食
怀孕第 32 周时，您可能发现自己的胃口变小，而且活动量也减少。
如果您无法一次吃完整份餐点，这是正常的现象。因为子宫增大并且压迫胃部，所以您进食比较困难。如果您吃不下正常份量的餐点，可以一天都吃轻食。
只要能从五大类食物中 (谷类、蔬菜、水果、乳制品和蛋白质) 摄取营养素就可以了。下列建议供您参考：
○ 每顿点心选择至少两大类食物，每份轻食选择至少三大类食物。
○ 轮流变换选择的食物类别，以便摄取所有需要的营养素。
○ 以低热量且富含DHA/叶酸/钙质的食品补充营养。
