「第 36 周」 虽然宝宝的骨骼逐渐变硬,但为了出生,颅骨仍然柔软而有弹性。
宝宝已经将近足月,不断成长,继续准备
怀孕第 36 周结束时,宝宝已经算是足月。虽然第 36 周以后宝宝仍然会继续成长,但和宝宝见面的时间已经不远,或许您会感到很欣慰。
怀孕第 36 周时还会发生下列事件:
1. 宝宝曾经宽松的皮肤,现在已经几乎发育完全。
2. 怀孕第 36 周时宝宝已经有个圆圆的脸蛋,其中一个原因就是用来吸吮的有力肌肉已经发育完全,准备开始运作。
3. 虽然宝宝的骨骼逐渐变硬,但为了出生,颅骨仍然柔软而有弹性。
4. 怀孕第 36 周时,宝宝的体重约 2700 公克或略重一点。
怀孕第 36 周的营养和宝宝的健康
保持健康的习惯
逐渐接近预产期时,您的动作自然会变得有点迟缓。现在您的肚子里怀着一个发育完全的宝宝,还要持续适应渐渐松弛的韧带、浮肿和其他问题。
1. 持续不懈进行温和的运动,可以让您保有长久的体力。散步是很好的运动,可以一直持续到分娩。
2. 怀孕第 36 周时,均衡的营养不只能滋养您和宝宝,还能为产后的哺乳和身体复原打下深厚的基础。

