「第 8 周」 宝宝长出小小的手指和脚趾，宝宝的身体构造正在快速转变。
脚趾和手指开始发育，同时五官变得更清晰
怀孕第 7 周和第 8 周之间，宝宝的身体构造和比例持续发育，并且变化迅速。
怀孕第 8 周时会发生下列事件：
1. 怀孕第 8 周时，宝宝已经超过 1.25 公分长 (约一颗青豆的长度)。
2. 宝宝的手指和脚趾开始发育。
3. 宝宝的双臂和双腿长得更长。
4. 怀孕第 8 周时，可以看见宝宝的手腕、手肘和脚踝。
5. 宝宝的眼睑已经形成，耳朵、上唇和鼻尖的轮廓变得更清晰。
怀孕第 8 周的营养和健康
注重舒适健康
整个怀孕过程中，一定要随着身体的变化调整运动和饮食习惯。您仍然应该一如往常，和医师讨论改变哪些饮食和运动习惯，最适合您和正在成长的宝宝。
整个怀孕期间有些事您应该多做一点，例如摄取不同的食物和参加新的活动，不过也有一些事您必须少做一点。
