「第 28 周」 宝宝开始会小睡 20 到 30 分钟。
宝宝开始睁开眼睛，
为第三孕期的成长做准备
您现在正进入第三孕期，迈入怀孕的最后阶段时，宝宝会出现下列发展：
1. 怀孕第 28 周时，宝宝会想要了解身边的环境。
2. 宝宝身长约 25.4 公分，大约和一条中等大小的本地产的胡瓜一样长，体重约 900 公克。
3. 宝宝的脑部发育且体积增加。
4. 宝宝会在子宫里睁开眼睛。
5. 宝宝的皮下脂肪更厚。
6. 宝宝仍然会每隔一段时间，打盹 20 到 30 分钟。
怀孕第 28 周的营养和宝宝的健康
增强孕期体力的点心
怀孕第 28 周时您已结束第二孕期，照顾自己和宝宝非常重要。吃些能增强孕期体力的点心。要变化饮食内容，可以试试下列营养丰富而且能让您精力充沛的点心：
○ 1/2 碟新鲜蔬菜和 1/4 杯豌豆泥
○ 30 毫克低脂乳酪和 1/2 份水果
○ 120 毫克低脂卡达干酪和 1/2 份水果
○ 120 毫克低脂优格和 1/2 份水果
○ 15 毫克烤坚果
○ 1 汤匙花生酱和 1 颗小苹果
